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江苗这次长记性了,按照以前收藏的减肥视频,满脸扭曲地做拉伸动作。
紧绷的肌肉被强制拉开,先从一开始的牵扯感,到感觉到疼痛,最后痛得咬紧牙关,说明拉伸到位。
每个部位拉伸三下。
做完一套下来,江苗鼻尖冒出的汗不比中午砍树出的少。
上岛第七天。
天没亮,江苗睁开眼睛,搓搓僵硬的手臂,心想:再努力努力,茅草屋盖好,就能睡个安稳觉了。
她在沙滩上蹦蹦跳跳一会,把筋骨活动开,惊喜地发现。
肌肉酸痛没有加重,情况减轻了些许。
拉伸很痛苦,但是效果真挺好。
江苗摸摸肚子凸出的一圈肥肉,相信很快就能变成性感的马甲线了。
为了马甲线,冲呀!
今日任务:习得一项技能,经验值+15,奖励随机技能*1.
一项新的技能。
她当前拥有基础生火技能:生火lv2,爬树LV1,钓鱼LV1。
鉴定类技能:基础植物百科(无法升级)。
江苗思来想去,最终将目光放到波光粼粼的海面上。
“系统,游泳算一项技能吗?”
【算】
得到肯定答案,她需要做的只有等待。
早晨海水彻骨的凉,中午游泳才是明智的选择。
只不过在海里游泳,结束以后必须用清水洗身子。
海水含盐量高,会黏附在皮肤上,吸收水分,对皮肤造成伤害。
她可没有多余的钱用来治疗。
权衡之下,她决定用饮用水擦身体。
经过昨天那出,她实在不敢一个人深入森林到河边取水。
江苗跟以往一样,挖贝壳,逮海竹,再用它们熬成一锅鲜美的浓汤,驱散寒意。
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