天子小说

手机浏览器扫描二维码访问

第101章（第1页）

翻着自己的行程表，叶默不知不觉一顿饭吃完了。

给家?里做饭的厨师手艺是?实在是?太好了，等叶默回?过神，人已经干了三碗饭。

叶默：……突然?有些心虚怎么办？

不管转念一想，她又理直气壮了：“明天一天三顿饭，一顿饭两碗饭，加起来六碗，我今天才吃了三碗饭，算下来还是?吃少的。”

所?以，再?来一个卤翅中吧，大不了明天早上起来锻炼，多跑两圈就?好了。

叶默这么安慰自己，顿时就?心安理得?起来，在这大半夜，不仅吃了三碗饭后，还又啃了两块卤翅中。

嗝！

身体满足了，就?是?肚子有些撑得?慌。

心里有点点罪恶感得?叶默立刻决定?，明天要早起起来做运动，消耗一下今天所?吸收的热量，免得?长胖了——每一个女明星都?很怕长胖的。

第二日，叶默订了闹钟早早的就?起了，醒来的时候她还有些困顿，好在洗漱之?后就?彻底清醒了。

下楼之?后她询问了一下家?里的佣人，找到家?里的健身房。

叶家?是?有健身房的，而且健身房很大，足足快五百多平的面积，里边建设器材那是?应有尽有，甚至还配有专门指导如何?健身的专业人员。

叶默到的时候，发现叶林竟然?也在，他穿着简单，难得?的裸露着手臂和双腿，手臂和大腿上竟然?都?是?分布均匀的肌肉，看?起来就?很有力。

“哇！”

叶默惊叹了一声，“看?不出来大哥你身材这么好啊！”

叶林瞥了她一眼?，拿帕子擦了擦脸上的汗，问：“你怎么来这里了？”

“到这里还能来干什么？当然?是?锻炼的啊。”

叶默张开手让他看?自己的装扮，道：“我看?起来不太像吗？我以为?我的打扮已经很明显了。”

“你要锻炼的话，就?让刘先生盯着……”

叶林示意站在一旁的年轻男人，“免得?出什么意外，如果还有其他的需求，譬如要如何?减肥之?类的，你也可以询问他。”

叶默看?了一眼?那个刘先生，对方看?起来倒是?很年轻，身上肌肉很是?明显，一个人的体积顶得?上叶默两个人。

“行。”

叶默应下。

就?这样，叶默和叶林一人一边互不干扰的开始锻炼起来。

叶默是?个很有恒心和毅力的人，说要锻炼，那就?真?的很认真?的在锻炼，直到时间到了她定?下的一个小时，这才打算结束今天的锻炼。

她结束的时候，叶林早就?已经结束自己的锻炼了，正环抱着双臂站在一边看?她运动，见她结束，方才开口问她：

“怎么突然?想起来锻炼了？”

叶默：“……昨晚吃太多了，怕长胖。”

有的人是?吃再?多都?长不胖的体质，但是?显然?叶默是?不在此列的，她倒不是?很容易就?会胖的体质，只不过吃太多，如果不运动，还是?会发胖的。