手机浏览器扫描二维码访问
“这健身房刚开业的时候,她就来了,王美女,你太牛了,一百公斤,我都费劲拉起来。”
练哑铃的瘦弱青年说道。
王若微谦虚道:“还行吧,我都练了很久了。”
王二笑道:“妹子你就别谦虚了,你这力气比不少男生都强,一个女生能练成你这样,非常不容易了。
我听你刚才说的,怎么你这是带弟弟来健身来了?”
“是啊,我老弟闲着无聊,我带他过来玩玩。”
一旁的叶凡闻言撇了撇嘴,心道我哪里无聊了,我明明有很多事要操心的好吧。
不过他懒得开口反驳对方,既然王若微已经演示完了,他便默默地把杠铃滚回了原地,准备自己上场。
“老弟你等下,你刚练,这个太重了,先弄轻一点适应一下,不然容易受伤。”
王二几步走到叶凡身边劝道。
叶凡双手抓住杠铃,闻言抬起头来看了王二一眼,微笑道:“没事,这重量很轻的。”
很轻吗?跑步男人看了看叶凡的身材,发现对方平平无奇,那胳膊加上衣服都没有多少维度,感觉和自己也就差不多。
他心里暗道:“轻你大爷,年轻人不知天高地厚,等会你拉不起来,发现自己连女生都不如,羞不死你。”
王二还想再劝一下,被私人教练张岩拉住:“王哥你让一边啊,别影响这帅哥发挥,放心吧,王若微说他天生神力,这点重量小意思啦。”
天生神力?王二无语,他仔细地看了叶凡一眼,平平无奇,暗道那大腿还没有自己胳膊粗呢,天生神力能有多神力?不过他已经劝了一遍,对方没有领情,张岩又开口了,他也就懒得再劝了。
在场众人都是健身房的老油条,见有新人,还是一个身材一般的新人,上来就搞一百公斤的重量,都是饶有兴趣地看着,并不离去。
在一众闲人的目光中,叶凡稍稍俯身抓住杠铃杆,双腿微蹲,下一秒直接一把将杠铃拉至胯下,然后身体站直片刻,再将杠铃轻轻放下。
“可以啊老弟,第一次就能拉一百公斤了,可以可以。”
王二赞道。
跑步男人看着和自己体型差不多的叶凡轻而易举就将杠铃拉起,再想到刚刚自己纹丝不动,感觉脸面有点过不去,心里哼了一声便转身继续去跑步了。
“啪,啪,啪”
一阵鼓掌声响起,王若微用赞赏的目光看着叶凡说道:“老弟可以啊,动作很到位。”
“还行吧,这个很容易呀,我加点重量。”
叶凡一脸淡定,随即继续去拿杠铃杆给加上去,一片,两片,三片,四片很快,他就将一根杠铃杆塞满。
“两百四十公斤?卧槽,兄弟你要搞这么重啊?”
刚走开准备锻炼的王二,看到叶凡把杠铃杆都加满了,一脸惊讶的又走了过来,他的声音很大,把刚散开的另外几人也都吸引了过来,众人看着叶凡,脸上都是有些不可思议。
“这帅哥体格不大,能有这么大力吗?”
程晨靠在王若微身边,用好奇的眼神看着叶凡,心中暗道。
“对啊,试一试嘛,这杆子都已经放不下了,才只有两百四十公斤吗?”
叶凡的神态,明显是对这个重量不太满意,他那一副欲求不满的语气,顿时让在场之人心里一震。
:()开局获得征服女神系统
容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧子炮灰,还绑定了一个拯救男主系统,一共重生了三次。第一次,他死心塌地地跟在男主身边,帮他躲过各种炮灰跟反派的暗算,结果被人下毒害死,任务失败第二次,他双线并行,一边辅佐男主,一边接触反派,结果被男主一剑捅死,任务失败第三次重生,容棠想,去他妈的男主,老子不救了。于是大反派宿怀璟被人下了药绑起来的那一夜,容棠撑着快要咳出肺痨的身子,闯进青楼房间,替他解了药效,认真发问你要不要嫁给我?宿怀璟?容棠沉疴难医,陪了宿怀璟一路,隔三差五在他耳边念叨你放心,等我死了,遗产全是你的。直到大局已定,宿怀璟登基前夕,任务奇迹般宣告完成。容棠惊喜之余,为保全帝王名声,毫无心理负担地死遁跑路。结果还没出京城,天子近卫悉数压上,猎鹰盘旋空中,狼犬口流涎液,百官分跪两侧,容棠身下那只半路买的小毛驴吓得直打喷嚏。天子身穿明黄冕袍,一步一笑地从人群后走来,望向他温柔发问夫君,你要抛妻弃子始乱终弃?容棠?你能生?啊不是!你一个在上面的这么代入妻子角色合适吗!?帝王走到他面前,仰头抬手,笑道跟我回去,这天下分你一半。小剧场某年某月某日,容棠吃完晚膳躺在院子里乘凉,照例跟宿怀璟规划以后。我大概只能活两年了,到时候你记得把陇西庄子收回来宿怀璟面无表情地往他嘴里灌了一碗苦药。再某年某月某日,容棠看完话本窝在火盆前取暖,认真地跟宿怀璟告别。我应该没两月好活了,城西那间宅子你若是嫌小,城南我还替你买了一座宿怀璟咬牙切齿地喂他吃了三颗拳头大的药丸。又某年某月某日,御花园里荷花开的正好,容棠坐在桥边吃荷花酥。我可能明天就要死了,你记得把我埋宿怀璟忍无可忍,俯身堵住了他嘴。片刻之后,喜怒不形于色的帝王缓缓后退,看向他的君后我是不是没告诉过你,我是大虞最好的大夫?你如果再说这话,我就当你医闹了。这天下你我共享,这山河你我同枕。阅读指南1攻受身心1v1,he2本质甜文,可能看文会发现作者没什么脑子跟逻辑3文中的所有认不出来无特殊说明统一默认为换脸,不要纠结为什么见面不识了4去留随意,弃文莫告知5祝大家生活愉快早日暴富!...
草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...
林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...